电脑视疲劳正在悄悄地威胁我们的健康！面对电脑视疲劳的威胁，我们应该如何防御？ 1、要充分认识到电脑视疲劳的危害，从思想上加强对电脑视疲劳的警惕意识，重视对电脑视疲劳综合症的预防，积极了解科学用眼知识，远离电脑视疲劳。 2、避免长时间玩电脑，每隔一小时左右停下来闭上眼睛修息几分钟，并上下左右转动眼球，一方面放松眼部肌肉，另外一方面让泪液充分滋润眼球表面，起到缓解眼干眼涩的效果。 3、常用电脑，要十分注意电脑前视觉光环境的改善，从根本上净化光源，保护眼睛健康。平时用电脑可以给电脑补充一个无频闪的辅助光源，来减缓电脑屏幕与室内光环境的落差，减轻眼睛的负担。 天助电子爽目电脑护眼仪，从根本上净化光源，有效的保护眼睛的健康。 天助电子爽目电脑护眼仪主要由爽目光源和爽目卡两部分组成。 爽目光源 ：爽目光源是8000K仿自然光(相当于晴天上午十点左右的光线)，无频闪(10万赫兹)，这种光线是人眼看着最舒服的;爽目光源照射在电脑屏幕及周边，对电脑发出的单一平行光进行干预，使得屏幕与周边环境光的明度差减少，视觉感觉更柔和，视疲劳得到预防。频闪的光源对人眼伤害极大。过亮或过暗都会给眼睛造成伤害。 垂直光源