太极拳可以是精、气、神的高度协调统一下的形体运动，可以是以内养外、以意导气、以气运身，从而达到身心双修的一门学问，也可以使是在松静自然的状态下，静养灵根、内固精神、外示安逸的一门艺术。让我们在自然无为

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