在公司吃工作餐的时候需要注意什么吗？

发布时间：2020-04-17

吃工作餐注意事项：一：注意邀请的对象一般都是与工作有关的人，其他的相关人员，如：同事或配偶等，则不宜邀请参加。二：工作餐讲究的是快捷、简单、营养，以及能填饱肚子，所以不适合太讲究排场。一般可以在小餐厅或招待所食堂举行，若采用分餐，还可送到会场或工地。由于时间有限，双方不要—直等到大家都吃饱喝足了，方才正式开始交谈。依照商务礼仪的规定，一般在在点菜后上菜前，或待主宾用毕主菜之后，便可以暗示对方交谈能够开始了。

吃工作餐的时候需要注意以下几点：1、远离油炸食物外面的油炸类食物，在制作过程中所用的食用油难免不是已经用过若干次的回锅油。这种反复沸腾过的油中有很多有害物质，准妈妈应该远离。2、拒绝味重食物外出就餐所吃的菜往往做不到口味适中，准妈妈应该少吃太咸的食物，以防止体内水钠潴留，引起血压上升或双足浮肿。其他辛辣、调味重的食物也应该明智地拒绝。4、饭后吃个水果为了弥补新鲜蔬菜补充的不足，准妈妈最好在午饭后30分钟吃个水果，以补充体内维生素的缺乏。如果办公室清洗不方便，准妈妈可以在早上出门前把水果清洗干净，然后用保鲜膜包裹带到公司。5、谨慎挑选饮料饮料应挑选矿泉水和纯果汁一类的，含咖啡因或酒精的饮料对孕期不利，最好不要选择。6、携带袋装牛奶在外就餐的上班族准妈妈需要额外补充一些含钙食物。把牛奶带到办公室饮用是个不错的选择。如果办公室没有微波炉加热，别忘了挑选经过巴氏杀菌消毒的的牛奶。

吃工作餐的时候需要注意：辣椒过量不利身体、面食不是工作“动力之源”、不可用水果代替正餐、不要喝酒影响工作质量、吃饭过快不利下午工作。

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