运动压缩中筒袜的功能作用是什么?
2019-09-30 10:14:15
运动压缩中筒袜的功能作用:运动压缩中筒袜是利用循序阶段压力递减的原理,在腿部形成自下而上、压力递减的压力梯度,主要用于对抗血管内静脉高压状态,促进下肢静脉血液回流,辅助治疗静脉曲张。
运动压缩中筒袜的功能作用:比较明显的就是运动防护作用。在体育运动中,压缩装备设计的目的是利用梯度弹性提高运动表现和加快恢复。虽然目前对于压缩装备能否提高成绩还存有争议(比如,专业运动员以及非洲运动员在马拉松比赛中很少穿戴压缩装备),但是也有相当一部分的研究表明压缩装备确实起到一定的效果,特别是保护效果。长时间运动后,小腿血流量增加,而受到重力的作用,血液(以及组织液)淤积在下肢,造成血液循环减慢,肌肉氧气供应不足,代谢废物(乳酸等)不能通过血液循环被带走,加重了肌肉疲劳,让人感觉整个小腿肌肉膨胀、发酸、发沉。而压缩袜,就可以很好地减轻这一问题。压缩袜是用高弹性编织面料制成的,用弹性梯度织物产生压力,充分包裹、压缩小腿,从而发挥作用。
运动压缩中筒袜的功能作用:压缩袜具有从下至上逐级递减的的梯度压力(在脚踝部建立较高的支撑压力,顺着腿部向上逐渐递减),形成一个由下至上的正压力,促进静脉血的回流,减轻下肢血液淤积和肿胀。回流加快,其实就是促进了整个血液和淋巴流动的速度,让“有效循环血量增加”,这样就可以让新鲜的血液、氧气和能量物质更快进入肌肉,同时也帮助代谢废物、疲劳产物更快从肌肉中排出。理论上说,这样就有助于提高能量代谢速度,让你跑得更轻松、恢复也更快。