企业军事拓展训练的基本要求是什么？

企业军事拓展训练的基本要求：女生在军事拓展训练个别项目运动量大，学员有可能月经提前或经量增多，要备足卫生巾，建议选用质量 好、吸附力强的，以免侧漏。

企业军事拓展训练的基本要求：1、 床上用品:华兵军校训练基地会为学员准备褥子，被子，枕头。但不排除其他训练基地。所以去其他军事训练基地，该带的东西都应该带齐。2、鞋子袜子:学员宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋，忌穿新鞋和高帮鞋以及高跟鞋。新鞋硬 不随脚，高帮鞋卡脚容易起泡。鞋号宜稍大一点不宜小，以免"小鞋"磨脚。除了脚上穿的鞋子外，还应该另外带一双，防备雨天鞋湿以后有的替换。此外，袜子也应该多带几双，还应该注意袜子要柔软一些，建议是纯棉的，容易吸汗。3、一把雨伞:学员勿忘带雨伞，防备往返路程以及军事拓展训练之余下雨。4、杯子或者一只水壶:水壶容量要大，既可以晾水，还可以储水;瓶口要大。5、管住馋嘴:军事拓展训练前，学员忌在家里吃些大鱼大肉，鱼生痰肉生火，内热遇外感，军事拓展训练时学员容 易感冒发烧。6、忌带咖啡:咖啡中含有咖啡 因，有兴奋神经的作用。学员过集体生活，已经很新鲜很兴 奋，晚上经常聊天睡不着觉，如果再喝上一杯咖啡，入睡更困难。睡眠不好，势必影响第二天的军事拓展训练。

企业军事拓展训练的基本要求：穿平角裤:军事拓展训练时由于个别项目会大量出汗，因此，建议身体较胖、大腿较粗的男女学员多带几条平角裤，避免大腿 根部的摩擦。