吃丑橘有哪些注意事项?
2020-02-11 09:00:05
网上说丑橘虽然味甜不上火但在食用时还是有不少需要注意的地方:1、带苦味橘子不能吃,若吃到有点苦味的橘子就不能食用了,因为橘子肯定是放的时间太久了变质了。2、吃丑橘不可贪多:有人特喜欢吃丑橘,总是一个接一个吃好多,其实每天吃3个就足够满足人体的吸收了,吃多了反而对口腔、牙齿有害,还有可能引起尿结石、肾结石等疾病。3、婴儿不可多喝丑橘汁:有些家长觉得婴儿没法吃丑橘,或者孩子不爱喝水,所以干脆将丑橘打成丑橘汁给孩子喝,以为可以补充维生素,其实婴儿的肝脏发育并不健全,婴儿喝多橘汁后表现为皮肤色泽发黄,还会出现厌食、烦躁等症状。4、胃功能欠佳者少吃:患有胃炎、胃溃疡等胃部功能欠佳的患者,尽量少吃丑橘,吃多丑橘可能会引起胃粪石的症状。
丑橘不可与萝卜同时食用:丑橘不可与白萝卜同时食用,也不可吃完丑橘后再食用白萝卜,白萝卜中的硫氰酸与丑橘中的黄酮在一起会影响甲状腺功能。另外不用新鲜丑橘皮泡茶,新鲜的丑橘皮有一种清香,爱喝茶的人喜欢泡两片丑橘皮饮用,其实丑橘表面被喷洒了保鲜剂,这种化学制剂泡茶后被人体吸收会危害身体健康。
我家人说丑橘不可与牛奶同时食用,牛奶中的蛋白质易与丑橘中的果酸和维生素C发生反应,凝固后成块状,会影响消化吸收,还会引起腹胀、腹泻等症状。