泡药浴温泉的注意事项有哪些？

泡药浴温泉的注意事项：一、选择正规经营的温泉店千万不要贪图便宜而选择卫生、安全没有保障的“黑店”。二、患病朋友泡温泉需谨慎患有糖尿病、高血压、心脏病、血管病等疾病的朋友，需要在病情稳定并且有人看护的情况下进行温泉浴。而患有传染性疾病的也不适合泡温泉。三、泡前先“热身”在进入温泉前，先用温水淋雨，让身体温度有个“缓冲”，防止血压突然波动而导致头晕。四、疲劳过度时勿泡澡进行长途旅行、激烈的运动锻炼而出现身体极度疲劳时或者空腹、饱饭、饮酒后，也不可立即入浴。五、及时补充水分泡温泉时需及时补充身体水分，一杯清茶或者淡盐水都是不错的选择。六、控制时长一次泡澡时间过长或者频繁更换温泉池，都会增加皮肤负担。七、泡澡范围因人而异泡药浴温泉既是一种健身的手段，同时也是一种治疗的方法，但并不是适合所有的朋友，具体泡法，要根据患者的病情状况，选择不同的药浴方法——病变范围小者，可采取局部洗浴；病变范围大者，可采取全身洗浴。八、选择合适种类的药浴除了以上几点外，对于药浴温泉的种类选择，我们还要根据自身体质做出判断，《中医九体养生理论》里记载：如果是气虚体质的朋友，可以试一试补气健脾汤；对于阴虚体质的朋友而言，

泡药浴温泉时的注意事项：1， 药浴既是一种健身方法，也是一种治疗手段，但并不是每个人都适宜，要根据患者的病情选择不同的药浴方法。病变范围小者，可采取局部洗浴；病变范围大者，可采取全身洗浴。2， 饭前或饭后30分钟内不宜沐浴，因为空腹洗浴容易发生低血糖，饭后沐浴则全身体表血管被热水刺激而扩张，胃肠等内脏血液都会被动员而分散到身体表层，胃肠道的血量供应减少，就会降低胃酸分泌，并使消化器官功能减低，从而影响食物的消化吸收。3，高血压病、主动脉瘤、冠心病、心功能不全及有出血倾向的患者不宜药浴，年老者或心、肺、脑等病患者，不宜单独洗浴，如要洗浴应有家属助浴，洗浴的时间也不可过长。

药浴温泉的注意事项：1、不要泡得过急，即不要从水温太烫的池开始；要从水温较温和的池水开始浸泡。 2、不要泡得过热过久，即不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟；要及时让身体上胸露出水面或离水歇息。 　3、不要泡得过深，即不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟；要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡。4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。 5、患有心脏病、高血压者应约伴一同浸泡，如有不适应立即上水静养。6、饥饿时不可浸泡，因空腹易致疲劳，须饭后小睡或稍休息再行浸泡。 7、酒后须熟睡养息后才能浸泡，否则沐浴刺激血行，致使体力消耗殆尽，恐生意外。8、长途跋涉疲劳过度，不可骤然入温泉，须稍事休息，待体力恢复后再行浸泡。