乳胶枕是面按摩枕好是面包枕好？

如果颈椎已经出现问题，理论上当然是高低按摩枕更有针对性一些，但无论宣传得怎样天花乱坠，寝具这种东西，每个人的实际体验会有很大不同，我个人是用面包枕睡觉更舒服。所以如果你没有理疗需求的话，普通面包枕就能满足你所需。

天然乳胶枕的密度高相对硬，密度低相对软一些。天然乳胶枕头的密度一般在40-45之间，床垫密度80左右。密度不代表枕头的好坏，因个人喜好而定。不需要什么理疗的话用面包枕就OK。

乳胶按摩枕就是有按摩凸点的，面包枕的话是像平时我们枕的那种枕头的形状。至于哪个好要看个人喜好了。脊椎和脖子酸痛之类的人其实应该枕的是高低按摩枕。高低按摩枕一开始可能枕的不怎么习惯，枕几天就觉得舒服了，这个对脊椎和脖子很好。但是枕的时候要肩膀触到枕头那样。 如果是单纯想安睡的建议枕蝴蝶美容枕。