请问白魔芋的优点主要包括哪些？

白魔芋含有吸水性极强的天然亲水胶体，在大肠内吸水后体积膨 大，经结肠菌分解产生的短链脂肪酸，能促进肠道蠕动，缩短排便时间，使排便自然通畅而不会产生腹泻。

白魔芋中所含的多种元素成份，可强化蛋白质、碳水化物、维生素和矿物质的生成，是理 想的主食替代品。3 大大缩短食物在胃中停留的时间，一般来说，普通食品需要28小时才能从肠道中排空，而富含高食物纤维的白魔芋只需要10-14小时，这样大大减少了对有害物质的吸收。

白魔芋在魔芋世界中独树一帜，是名副其实的魔芋减肥专家。以白魔芋为原料的白魔芋制品研发正在国内悄然兴趣，并正在成为世界减肥领域的一颗耀眼明星.