请问如何才能挑选出优质的室外健身器材？

有很多人在挑选小区健身器材的时候会比较盲目，认为所有的室外器材都是一样的，甚至还有一些人会认为越便宜的才越好，事实并非如此。室外健身器材本身就属于娱乐性器材，不仅起到锻炼身材的效果更参与了城市的美化效果。首先：看器材的色泽是否均匀，边角是否打磨的圆滑。第二点：一定要找正规的厂家购买器材（看是否用的合适的材料，看产品是否合格）。第三点：判断一个产品的好坏，看是否用的是优质钢材，钢材的主管厚度是否达标（标准2.75mm厚）有一些不负责的卖家，可能会存在偷工减料的行为，器材风吹日晒的时间久了，表面就会被氧化，从而生锈，一部分一部分的碱掉，不仅影响美观还存在危险。第四点：看是否有完善的售后服务。总之千万不要为了贪图便宜而把健身器材购买成了危险器材，质量，安全，完美的售后服务才是重要的。

 虽说户外健身器材为全民健身提供了随时随地的便利，但也要科学使用，不然事得其反，既要达到活动身体的效果，又要免受伤害，做到两全其美，才达到了健身的目的。比如说不要运动过量。以往经常参加体育锻炼的人，可以适当提高运动量，一般以脉搏不超过110次/分钟为宜，较高不得超过120次/分钟。在锻炼前一定要做好准备活动，热身10～15分钟左右。这样做可以预防扭脚脖子、扭腰和对神经的伤害。另外也要根据自己的身体状况，掌握锻炼的时间。

说到户外健身器材设施，一般都安装在公园、广场、小区等地方，因此各式各样的的户外健身器材会吸引来各式各样的人群，但其实，并不是每件户外健身器材都能适用于每一个人，它会根据人的年龄来做一个笼统的划分。室外健身器材针对的客户群众较广，因此在选择购买室外健身器材的时候首先要了解产品的质量和使用寿命，其次要了解厂家是否有生产研发的能力，好的室外健身器材，不仅使用寿命长久，生产能力有保障，同时还要能够保障使用的安全。