谁知道盆底肌修复的功效有哪些？

 1、髋骨间距缩小2-8公分。 2、耻骨上升1-3度。 3、臀部上提紧俏，饱满有弹性。 4、道紧实，夫妻生活更和谐。 5、收紧胯部，腰型更加凸出。 6、盆腔温度上升1-3度。 7、调理月经周期，改善月经不调，痛经，月经量少，血块。 8、提高免疫力，改善妇科疾病。 9、缓更年期7-15年。盆底评估与生物反馈训练疗法是通过引导表面肌电图和引导尿道收缩压的测定，反馈显示为肌电图或压力曲线，通过影响显示及声音提示，使患者更清楚、更直观地了解自身盆底肌功能状态，并参与到治疗当中。结合个体化电刺激治疗，可唤醒、激活盆底肌，加快产后盆底肌张力和弹性的恢复，对预防和治疗产后脱垂及松弛、尿失禁等盆底障碍性疾病有不错的效果。在医生指导下根据个体出现的症状，根据盆底肌损伤情况（肌肉纤维受损的程度和类别）应用综合技术，进行有针对性的训练。做完10-15次盆底肌锻炼后，可进行自我锻炼。循序渐进、适时适量、持之以恒。存在尿失禁、盆腔脏器脱垂的女性需要借助电刺激和生物反馈疗法，并适当延长疗程。（相关链接：盆底肌肉的康复训练方法）。

修复子宫，改善女性产后后遗症问题，康复盆腔。产后超过42天、子宫恢复良好、无感染的女性可及时进行盆底肌肉的检测，明确损伤程度。

改善漏尿遗尿问题。恶露，垃圾毒素，夫妻生活代谢分泌物排出。借助仪器感受并学会收缩--放松盆底肌肉，学习识别并有意识地控制盆底肌，掌握正确的盆底肌肉收缩方法（避免腹肌收缩）。