请问学舞蹈需要哪些基础？

1、压腿。这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。2、压肩。这是打开肩部韧带的练习。压肩时,双手臂伸直放在把杆上。的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松,向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。3、踢后退。双手扶把杆小八字部站好，膝盖都要绷直，头抬起来平视前方。

基本功八要素 基本功第一要素：站 行家一出手就知有没有，基本功不扎实你不用出手，往那里一站就能看得出来，"站"不好，不要谈其他基本功和动作，所以站为第一要素！ 提高方式：开脚、直膝、包臀、立腰、立背、展肩、立项、沉气、拔头顶此曰站！ 基本功第二要素：立 立是站的延伸，在立的过程中保留站的所有要领同时，还需稳定身体的重心。立得好则姿态准、脚下稳、旋转稳、舞步轻。 提高方式：把杆半脚尖、单脚半脚尖；把下半脚尖、单脚半脚尖。

下面说说几个学习舞蹈的基础条件： 一丶想问要学习舞蹈之前的首先多去了解舞蹈，多去了解一下舞蹈的课程，自己是否喜欢，是否跟自己想的一样，是否适合自己。学习舞蹈是很辛苦的，需要长期坚持和答坚定的毅力。 二丶身体的协调性。舞蹈对舞蹈者身体的协调性有一定的要求。对音乐有一定的节奏感。 三丶外在条件的因素，因为舞蹈是门身体艺术，身长比例，膝盖骨，脚背，软开度，这些条件大部分是爹妈生下来就带给自己的，部分是不能改变的。但是软开度以及肢体协调，舞感，动作理解内与控制能力都是可以在后天改变的。容 所以希望想学习舞蹈的同学们，不怕没基础，只怕你没有一颗坚持下来的心，你的成果始终取决于自己背后的努力跟老师细心的指导。