经常喝有机绿茶有哪些好处？

经常喝有机绿茶的好处：（1）茶多酚及咖啡碱，两者所产生的综合作用，除了起到提神、养神之效，更具备提高人体免疫能力的功效，绿茶含有氟，这中间儿茶素可以按捺生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。喝有机绿茶的好处是茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食品渣屑繁殖病菌，故可以有效防止口臭。 （2）对人体的抗衰老作用主要体现在若干有效的化学成分和多种维生素的协调作用上、尤其是茶多酚、咖啡碱、维生素C、芳香物、脂多糖等，能增强人体心肌活动和血管的弹性，抑制动脉硬化，减少高血压和冠心病的发病率，加强免疫能力，从而抗衰老，使人获得长寿，这也是喝有机绿茶的好处之一。 

经常喝有机绿茶的好处：1、有助于延缓衰老：绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清理剂。2、有助于抑制心血管疾病：绿茶中有一种茶多酚对人体的新陈代谢有着很重要的作用。3、绿茶中的茶多酚可以阻断多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。4、有助于预防辐射伤害。5、有助于抑制和抵抗病毒菌：绿茶中的茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对炎症止泻有明显效果。

经常喝有机绿茶的好处：有机绿茶是绿色食品饮料，具有清热去腻、明目清正、防止心血管疾病、具有延年增寿等保健作用。