五谷杂粮粥和八宝粥有区别吗？五谷杂粮粥和八宝粥的区别是什么？

相信很多人都会觉得五谷杂粮粥和八宝粥应该差不多，都是粥，其实五谷杂粮粥和八宝粥是有区别的。首先从原料食材上讲有本质不同，五谷杂粮粥的食材全都是粮食；而八宝粥的食材不一定非得是粮食，可以添加非粮食原料如莲子、桂圆、银耳、山药、枸杞子、核桃、红枣等。第二，从角色上讲，五谷杂粮粥通常作为百姓餐桌上的主食；而八宝粥通常作为零食或者加餐夜宵。第三，从做粥的操作上讲，五谷杂粮粥只需要直接抓几种喜欢的粮食各少许混合在一起淘洗干净后入锅即可，操作相对简单；而八宝粥除了淘洗几种粮食外还要对非粮食食材进行剥皮(壳)处理，如莲子、桂圆需要一个个的处理，操作工序上相对较麻烦。以上就是五谷杂粮粥和八宝粥的区别，阳平的五谷杂粮养生材料是顺应了现代人的健康强烈需求，依托一谷补一脏，精心搭配而形成的一种时尚食品，望采纳！

五谷杂粮粥是指稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类，吃五谷杂粮粥的时候，人很容易会有饱肚感，因此很多女性选择吃五谷杂粮粥来减肥。而八宝粥则是由八种材料组成，所组成的材料不一定都是杂粮，还可以另外加入其他的一些材料，比如桂圆、莲子等。由于原材料的不同，八宝粥所具有的功效也有所不同。

首先从数字上来看，五谷杂粮一般是由5种原料组成；而八宝粥究其名通常是用8种原料组成，得名八宝粥。