健康的饮品天然山泉水，由于水是生命的重要组成，同时也是维持机体正常生*机能不可或缺的成分。全体上，成年人身体的 60%都是由水构成，其间，血液是更多的。循环于咱

多喝水不如勤喝天然山泉水，口渴时也不能一次猛喝 有关专*提示，老人可以适当地喝一些淡盐水，每天在500毫升水里加上1克盐，当令饮用，这样既可弥补机

1、饮水量要恰当 正常人每天清水的摄入量为2000ml~2500ml。太少，体内废*代谢不出去，影响身体健康；太多，则会加剧*脏背负，也非常不可取

“你会喝水吗？”——这件每天都在做的事情，你却未必做得正确。你喝得水到底安不*全？你的体质该喝什么水？三杯天然山泉水“救*水”有没有被你疏忽？在北京维护健康协会