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我们的健康更多地是由精神和思想共同决定。生理是心理的基础，任何的心理行为都结合着一定的的生化反应。如果一个人的心理、情绪经常保持乐观的良好状态，人体就可以增强抗病能力，许多疾病就有可能被战胜或延缓发生