广宁寺红薯营养价值有哪些？我想买广宁寺红薯，哪里有卖的？

发布时间：2019-08-27

广宁寺红薯营养十分丰富，含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素及矿物质，能有交往地为人体所吸收，防治营养不良症，且能补中益气，对中焦脾胃亏虚、小儿疳积等病症有益；广宁寺红薯经过蒸煮后，部分淀粉发生变化，与生食相经可增加40%左右的食物纤维，能有效刺激肠道的蠕动，促进排便。人们在切红薯时看见的红薯皮下渗出有一种白色液体，含有紫茉莉甙，可用于治疗习惯性便秘；广宁寺红薯含有大量黏液蛋白，能够防止肝脏和肾脏结缔组织萎缩，提高机体免疫力，预防胶原病发生。红薯中所含有矿物质对于维持和调节人体功能，起着十分重要的作用。所含的钙和镁，可以预防骨质疏松症。想要购买广宁寺红薯，可以到广宁寺看看，就在大连市金州区东北10公里处，距201国道和沈大高速公路4公里，距大连市区40公里，还有各种各样的采摘活动，品尝正宗的农家乐。望采纳！

广宁寺红薯营养价值包括：和血补中、增强免疫功能、抗癌、抗衰老。之前我们就是自己开车到广宁寺参与了红薯采摘活动，在当地直接购买的红薯，你也可以跟我们一样带上小朋友一起，走进广宁寺红薯采摘园，变身小农夫，欢乐扒红薯。

广宁寺红薯是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品，富含蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2和8种氨基酸。据科学家分析，其蛋白质的含量超过大米的7倍；胡萝卜素的含量是胡萝卜的3.5倍；维生素A的含量是马铃薯的100倍；糖、钙和维生素B1、维生素B2的含量皆高出大米和面粉。推荐一下广宁寺红薯采摘活动，可以自己亲手挖红薯，采摘红薯，收获红薯，购买红薯。

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