河北七修健康管理有限公司
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- 主营产品：七日禅创始人,辟谷养生禅修班,辟谷有什么好处,七日禅辟谷养生,辟谷养生哪家好
- 所在地：河北省保定市竞秀区南奇乡夏庄村10排1号底商
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辟谷有哪些禁忌？
发布时间：2021-05-24辟谷期间严禁偷食，否则事倍功半，达不到目的，情节严重的，还会损伤身体。实际上偷食东西愈多的人，愈难受，辟谷三天后，胃就不分泌粘液，处休眠状态，偷食老刺激胃，反而不适，真正坚持辟谷会愈来愈精神。
辟谷期间不食人间烟火，因此不宜喝开水或蒸馏水，只能喝少量矿泉水或生水以解渴，喝自制的信息水。
辟谷期间工作、生活、练功、运动一切都照常，唯下蹲时站立及躺卧时坐起来，要先意守几秒钟头部，动作要缓慢，否则容易眩晕甚至昏倒。