韩国在很早的时代（大约比本草纲目晚几十年），高丽国东医宝鉴开始的。所谓东医就是韩国的中医，本草纲目再1518-1593年完成编写，东医宝鉴1596-1610年完成著作。 东医宝鉴的根源就是说药

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(桑葚功效与作用)l桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能促进脂肪、蛋白质及淀粉的消化，故有健脾胃、助消化之功效，可用于因而导致的腹泻。  · (乌发美容)桑葚中除含有大量人体所需要营养物质外，

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强化骨骼：苹果中含有能增强骨质的矿物元素硼与锰。硼可以大幅度增加血液中雌和其他化合物的浓度，这些物质能够有效预防钙质流失。医学专家认为，停经妇女如果每天能够摄取3克硼，那么她们的钙质流失率就可以减少4

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